Продукти для збільшення члена є реальністю, а не банальною вигадкою. Однак для зростання пеніса лише однієї коригування у своєму раціоні буде недостатньо. Важливо розуміти, що продукти харчування, збільшують статевий член, дозволяють підготувати сприятливе середовище для збільшення параметрів чоловічого дітородного органу. Тому представникам сильної статі належить зануритися в рішення проблеми комплексно, вдавшись одночасно до кількох способів збільшення пеніса. Однак, як показує практика, навіть коригування раціону дозволяє домогтися істотних змін в плані сексуального здоров'я чоловіка, тому перегляд свого живлення ніколи не буде зайвим.
Продукти для збільшення члена, які сприяють його зростанню
Ні для кого не секрет, що здоровий спосіб життя неможливо уявити без правильного харчування. Функціонал органів і систем безпосередньо залежить від того, яка їжа надходить у наш організм. Наповнюючи останній необхідним вітамінно-мінеральним комплексом, можна позбавити себе від маси проблем, які турбують чоловіків в зрілому віці, включаючи еректильну дисфункцію. Але сьогодні ми приділимо увагу продуктам, що впливає на зростання пеніса.
Фахівці зазначають, що в ідеалі потрібно налягати на їжу, що сприяє збільшенню члена, в період статевого дозрівання (12-18 років). Тим не менш, це не означає, що чоловікам старше ці продукти нічого не принесуть. Ефект обов'язково буде, але при цьому слід задіяти додаткові методики щодо збільшення дітородного органу. Важливим моментом стане і те, що перехід на правильне харчування істотно поліпшить якість сексуального життя. Ерекція стане більш стійкою і тривалою, шкіра пеніса – еластичнішою, а завдяки кращому притоку крові статевий член візуально збільшиться в розмірі.
Отже, розглянемо продукти, що сприяють росту члена:
Свіжі овочі та фрукти. Мова йде про бананах, вишнях, кавунах, грушах, яблуках. Цитрусові входять у число природних афродизіаків. Тропічні фрукти (манго, папайя та інші), що містять велику кількість клітковини, надають позитивний вплив на зростання м'язових тканин. Томати, авокадо, буряк, огірки і морква мають на організм тонізуючу дію, а також беруть участь у процесах нормалізації кровообігу, включаючи область органів малого тазу. Часник необхідний для розрідження крові завдяки речовині, що відбивається на стійкості ерекції.
Зелень є джерелом багатого вітамінно-мінерального комплексу, необхідного для нормального функціоналу статевої системи чоловіка. Тому в раціоні повинні бути присутніми кріп, зелена цибуля, селера, петрушка, кінза, спаржа.
Бобові культури є важливим джерелом рослинного білка, що бере участь у процесах росту. Вживання в їжу гороху, квасолі, нуту, сочевиці насичує організм важливими мікроелементами і вітамінами. Наприклад, цинк знижує ризики розвитку запалення простати.
Горіхи дозволяють наситити наш організм аргініном (амінокислота, яка стимулює синтез гормону росту) і білком, а також надають благотворну дію на процеси кровообігу. Народні рецепти для збільшення члена нерідко включають у своєму складі волоські горіхи і мед. Не меншою користі принесуть мигдаль, фундук, арахіс, фісташки, кедрові горішки.
Насіння соняшника, гарбуза, кунжуту є ще одним джерелом амінокислот, які беруть участь у процесах росту тканин. Їх вживання зміцнює імунітет, позитивно позначається на функціоналі систем органів.
Молочні продукти є цінним джерелом білка, без якого важко уявити будь-який будівельний процес в організмі людини. Урізноманітніть свій раціон молоком, сиром та іншими якісними кисло-молочними продуктами.
Червоне м'ясо допомагає контролювати на необхідному рівні концентрацію в організмі тестостерону. Цей продукт грає один з ключових моментів у процесі нарощування м'язової маси. Чоловікам буде корисно вживати в їжу м'ясо кролика, індички, качки, курки, а також баранину, яловичину і свинину.
Морепродукти важко уявити без поліненасичених жирних кислот Омега-3. Останні відіграють важливу роль у процесах нормалізації роботи серцево-судинної системи, паралельно покращуючи ментальну концентрацію. В раціоні слід приділити увагу лососеві, а ще устриць. Ці афродизіаки прискорюють вироблення чоловічого гормону.
Продукти бджільництва впливають на ріст члена і якість ерекції. Дослідження показали, що у день досить з'їдати 1 ст. л. натурального меду, щоб істотно знизити ризики розвитку захворювань сечостатевої системи.
Крупи, особливо гречана, є джерелом речовин, необхідних для будівництва м'язової тканини. Їх багатий склад очищає кров від холестеринових відкладень, що позитивно позначається на її циркуляції в процесі порушення члена. А ось вівсяна крупа надає стимулюючу дію на процеси вироблення тестостерону.
Рослинні олії холодного віджиму наповнюють організм масою корисних компонентів, що беруть участь в правильному функціоналі всього організму. Їх багатий склад бере участь у зміцненні імунної системи і будівельних процесах. Помітно покращиться еластичність судин, що важливо під час збільшення довжини і товщини члена. Чоловікам слід вживати оливкової, кунжутне, лляна, гарбузова, а також масло на основі чорного кмину.
Курячі і перепелині яйця містять вітамін В, який допомагає підтримувати на належному рівні сексуальну енергію. У жовтках є вітамін Е, нормалізує кровообіг в області малого тазу.
Спеції, такі як кмин, гвоздика, імбир, активізують посилений приплив крові до члена. Ці природні афродизіаки покращують стійкість ерекції, а сам член візуально здається більше.
Вода є ще одним важливим елементом, що бере участь в зростанні тканин. Випиваючи щодня добову норму рідини (близько 2 літрів), можна убезпечити себе від розвитку хвороб, які викликаються на тлі водного дисбалансу, підвищеного вмісту солей. Важливо пам'ятати, що рідина в нашому організмі, яка складає більш половини маси кожного, повинна постійно оновлюватися.
Які продукти не сприяють зростанню члена
Коли відбувається коригування раціону необхідно виключити їжу, яка уповільнює збільшення розмірів фалоса. В іншому випадку застосування різноманітних методик не призведе до очікуваного результату. Приміром, пиво збільшує синтез жіночого статевого гормону, що негативним чином позначається на кількості тестостерону. Та й в цілому вживання алкогольних напоїв лише збільшує ризики появи проблем з лібідо і потенцію.
А ось фаст-фуд і напівфабрикати порушують процеси кровообігу, тому з часом ерекція слабшає. Всякого роду ароматизатори і консерванти порушують звичний хід речей в нашому організмі, що стає причиною порушення функціоналу систем органів, включаючи сечостатевої. Надмірне вживання солі веде до того, що в організмі накопичується рідина. У результаті порушуються процеси кровообігу, підвищується артеріальний тиск.
До продуктів, що сповільнює ріст члена, відносяться:
- алкогольні напої;
- солодка газована вода;
- солона, копчена, гостра і смажена їжа;
- маринади;
- кондитерські вироби;
- напівфабрикати;
- чорна кава;
- білий хліб;
- сіль і приправи з ароматизаторами;
- майонези.
В процесі виконання методик, дія яких спрямована на збільшення статевого члена, чоловікові слід відмовитися від вживання в їжу перерахованих вище продуктів. Завдяки такому рішенню організм максимально очиститься від токсинів, покращиться циркуляція крові, відбудуться зміни в роботі статевих органів.
Як правильно харчуватися для зростання пеніса
В першу чергу харчування має бути дробовим. Для кращого засвоєння корисних речовин у чоловіка повинно бути близько 6 повноцінних прийомів їжі за день. Тому краще харчуватися потроху, але частіше (через кожні 2-3 години). При цьому необхідно робити акцент на сирої і вареної їжі, а також забути про прийомі їжі в суху. Харчування має бути не лише збалансованим, але і максимально різноманітним. Не варто зациклюватися на одних і тих же продуктах, навіть якщо за вікном не сезон.
Правильно відкоригувавши свій раціон, можна істотно поліпшити якість життя, що позначиться на загальній роботі організму. В результаті знизяться ризики еректильної дисфункції, підвищиться наповнюваність кров'ю печеристих тіл статевого члена, з-за чого він стане візуально більше. А маючи при всьому кам'яну ерекцію, зовсім по-іншому заграє сексуальне життя.
Налягаючи на продукти, які сприяють зростанню члена, в юному віці можна вплинути на процеси росту статевого органу. Що стосується чоловіків, у яких процес статевого дозрівання давно позаду, то правильний підхід до свого харчування зіграє свою роль при використанні спеціальних кремів, гелів, вакуумних помп, екстендерів, джелкінга, оскільки створюватимуться необхідні умови для росту тканин фалоса, що обов'язково виллється в результат.