Топ 5 найкращих продуктів для підвищення потенції у чоловіків

З віком багато чоловіків стикаються з проблемою зниження потенції. Багато з них звертаються за порадами до лікарів для її посилення. Однак ходити в лікарню не обов'язково, так як можна в домашніх умовах стимулювати лібідо. Наприклад, для цього можна їсти продукти, що підвищують потенцію у чоловіків. Однак перед цим, необхідно визначитися з тим, які продукти підвищують потенцію у чоловіків.

корисні продукти для чоловіків для потенції

Потенцію чоловіка може погіршити наступне:

  1. Неврологічні проблеми: аутоімунні хвороби, склероз, епілепсія.
  2. Психологічні проблеми: стресові ситуації, підвищена дратівливість, депресія, втома.
  3. Пошкодження статевих органів або органів малого тазу.

Всі перераховані вище фактори миттєво позначаються на потенції.

Також є певні продукти, які становлять небезпеку для потенції чоловіків. З-за їх регулярного вживання ерекція буде поступово погіршуватися, тому, рекомендується прибрати їх зі свого раціону.

До них можна віднести:

  1. Спиртні напої. Вони негативно позначаються на статевій сфері і працездатності яєчок. Будьте обережні при вживанні спиртного, так як іноді зловживання такими напоями закінчується імпотенцією.
  2. М'ясо з великою кількістю жиру. Така їжа дуже небезпечна для чоловіків у будь-якому віці. Якщо будете надто часто є жирне м'ясо, то в організмі почне зменшуватися кількість тестостерону. Саме цей гормон відповідає за функціонування статевих органів.
  3. Сіль. Практично будь-яка їжа містить в собі сіль, і тому, повністю відмовитися від неї не вийде. Однак при можливості краще не їсти сильно солону їжу.

Топ п'ять кращих страв

Визначившись з причинами погіршення ерекції, необхідно розібратися з тим, що потрібно їсти для підвищення потенції. Існує топ п'ять продуктів, що підвищують потенцію. Цей список допоможе вибрати найбільш корисні продукти і страви для чоловічої потенції.

Верблюжий шлунок

Серед продуктів для поліпшення потенції необхідно окремо виділити шлунок верблюда, який допомагав багатьом чоловікам. Завдяки йому, чоловіча сила збільшується практично так само, як і після вживання «Віагри». Однак, цей продукт дуже важко дістати, тому далеко не кожному чоловікові щастить спробувати верблюжий шлунок.

Вже протягом багатьох років, люди стимулюють ерекцію за допомогою цього продукту. Першими народами, які почали вживати його для підвищення потенції у чоловіків, є бедуїни і монголи.

Верблюжий шлунок збільшить потенцію ненадовго, і тому їдять його перед сексом або за кілька годин до його початку. Стимулятори подіють відразу і результату довго чекати не доведеться.
корисні рецепти для чоловіків для потенції

З шлунка верблюда можна приготувати досить корисну спиртову настоянку. Для цього, слід 100 г верблюжого м'яса залити літром горілки і залишити настоюватися 2-3 тижні. Зберігати приготовану рідину рекомендується в прохолодному і темному приміщенні.

Устриці

У список продуктів для підтримки і збільшення потенції входять і устриці. Дієта кожної молодої людини, яка турбується про своє чоловіче здоров'я, повинна включати цей продукт. Устриці треба їсти, в їх складі є натуральні амінокислоти. Вплив таких компонентів зміцнює ерекцію і збільшують кількість сперми. Також в устрицях є apamin для зміцнення лібідо.

Багато вчених стверджують, що у весняний час, в устрицях підвищену кількість амінокислот з цинком. Тому, хорошим стимулятором лібідо будуть молюски, які були виловлені навесні.

Чоловікам рекомендується їсти цю страву тільки в сирому вигляді. Справа в тому, що високі температури при термічній обробці сприяють знищенню більшості корисних елементів. Перед вживанням устриці рекомендується збризнути лимонним соком, який поліпшить смак страви.

Варто відзначити, що не завжди устриці сприяють підняттю потенції. Занадто часте вживання молюсків не завжди позитивно впливає на здоров'я. Справа в тому, що в устрицях є ртуть, і тому, такі страви іноді негативно впливають на потенцію. Також від вживання цього продукту для підвищення потенції для чоловіків слід відмовитися людям, які страждають від діабету і мають проблеми з імунітетом і кислотністю.

Камбала

Дієта деяких чоловіків включає в себе камбалу. Багато хто навіть не здогадуються про корисні властивості цієї риби і вважають її просто смачною їжею. Проте страви з камбали покращують лібідо і позитивно впливають на загальне здоров'я людини.

До складу даної риби входять вітаміни і інші мікроелементи, які посилюють чоловічу ерекцію. Також, камбалі містяться білки і активні речовини, що поліпшують чоловічу силу.

Існують різні рецепти приготування страв з даної риби. Для кращої збереженості всіх корисних мікроелементів, рекомендується відварювати її, тушкувати або готувати на пару. Після того як продукт доводиться до повної готовності, необхідно відразу ж зупинити термічну обробку.

Камбала корисна не тільки для чоловічої половини населення, але і для жінок. Справа в тому, що вона володіє дієтичними властивостями, і тому її можна вживати, щоб позбутися від зайвої ваги.

Скумбрія

Серед продуктів для підвищення потенції можна виділити скумбрію. До її складу входить чималу кількість омега-кислот. Вони беруть участь у формуванні тестостерону, від якого багато в чому залежать чоловічі статеві здібності. Також скумбрія містить багато йоду і фосфору, що сприяють збільшенню сексуального потягу.

Дієта чоловіків повинна включати скумбрію у вареному вигляді. Адже саме зварений продукт найбільш ефективний при лікуванні статевої слабкості.

рибні продукти для чоловіків для потенції

Ріпа

У топ кращих продуктів для підвищення лібідо входить ріпа. Овоч містить речовини і мікроелементи, що сприяють кращому виробленню тестостерону. Корисним є не тільки овоч, але і його насіння. Насіння ріпи стимулюють появу сексуальних бажань і покращують потенцію. Такий же ефект можна отримати, якщо відварену ріпу в невеликій кількості включати в свій раціон.

Також з ріпи можна приготувати спеціальну лікувальну суміш. Для цього знадобиться натерти її на тертці і перемішати з тертої морквою. Потім все це перемішується і заливається рідким медом. Приготовлений розчин вживається 2-3 рази на добу перед їжею.

Для підвищення потенції, можна приготувати ще одну суміш з ріпи. В даному випадку нарізаний овоч вариться в літрі молока. Після цього ріпа натирається на тертці і перемішується з coctum гарячим молоком. Щоб посилити лікувальний вплив, приготовану суміш можна додати кілька ложок меду.

Інші продукти

Крім перерахованих вище, є й інші продукти, які допоможуть повернути колишню чоловічу силу.

Страви з м'яса

Основною частиною раціону більшості чоловіків є м'ясні страви. Вони містять у собі багато білка, який збагачує організм енергією. Також з його допомогою поліпшується збудливість і підтримуються багато нервові центри.

Рекомендується їсти більше страв, приготованих з баранини, яловичини, курятини й конини. У деяких чоловіків екзотична дієта складається з м'яса дроздов, фазанів і півнячих гребенів. Таке м'ясо сприяє поверненню втраченої чоловічої сили.

Горіхи

Усунути статеву слабкість допоможуть горіхи. Для цього можна вживати мускатний та кедровий горіхи. З їх допомогою можна не просто поліпшити працездатність статевих органів, але й зміцнити своє здоров'я. Їх потрібно вживати в сирому вигляді, але іноді, можна злегка assum горіхи, щоб вони були трохи смачніша.

горіхи для чоловіків для потенції

Окремо слід виділити мускатний горіх, який рекомендується їсти щодня. Однак це не означає, що потрібно вживати його у великих кількостях. Досить щодня посипати їжу порошком з мускатного горіха. Оптимальна денна доза не повинна бути більше 20 грамів.

Шоколад

Щоб зміцнити потенцію, харчування додаються темні сорти шоколаду, в яких присутня теобромін, підвищує лібідо. Купувати рекомендується продукт, в якому міститься не менше 70 % какао. Всі інші сорти, з різними хімічними наповнювачами, не можна використовувати в лікувальних цілях.

Від вживання темного шоколаду краще відмовитися людям з підвищеним тиском і проблемами з печінкою або підшлунковою залозою.

Висновок

Статева слабкість турбує багатьох чоловіків, особливо в зрілому віці. Щоб позбутися цієї проблеми, необхідно довіритися рейтингу продуктів харчування для підвищення потенції і підкоригувати свій раціон. Також можна ознайомитись з відео, де будуть перераховуватися і описуватися продукти для поліпшення ерекції.

10.09.2018