Продукти, що підвищують чоловічу потенцію. Види раціонів

Такі продукти ще в стародавній Греції назвали афродизіаками на честь богині краси Афродіти. До афродизіаків відносяться продукти рослинного і тваринного походження, словом все те, що ми називаємо натуральним. Так вже склалося, що більшість із нас вважає афродизіаком спеціальні препарати, але насправді таке сприйняття нав'язано нам впливом реклами.

продукти підвищують потенцію

Все те, що ми бачимо щодня на наших столах, так чи інакше, впливає на чоловічу потенцію. Деякі продукти називають «нейтральними», тоді як інші стають особливо важливими для чоловічого здоров'я, оскільки можуть, як покращувати, так і погіршувати потенцію. Існують також продукти, які здатні викликати справжню атаку пристрасті буквально на рівному місці.

Як це не дивно, але продукти в складі яких є вітаміни А, Е, здатні підсилити передачу нервових імпульсів, а разом з ними і статевий потяг. Ще в давнину до таких продуктів відносили рогу носорога і кров змії, і якщо сьогодні у вас немає бажання і можливості вживати ці продукти, то можете прислухатися до того, що вчені пропонують для бажаючих бути твердими й сильними у статевому житті.

Про що повинен знати кожен чоловік

Але перш ніж ми почнемо говорити про продукти харчування, які підвищують потенцію, хотілося б зазначити деякі нюанси, які повинен знати кожен. І перше, що ви повинні знати, що переїдання навряд чи зможе сприяти вашої статевої активності не тільки в той момент, коли ви наїлися і лежите на боці, але і в майбутньому. Намагайтеся завжди контролювати обсяг споживаної вами їжі.

Греки в свій час вважали найкращим натуральним продуктом для підвищення потенції волоські горіхи, арахіс і фісташки, тоді як Фрейд відзначав, що найкраще підвищують лібідо гриби, гарбузове насіння і житній хліб. Але не можна не сказати і про луці в будь-якому його вигляді і сорті. Але про це, про все за порядком трохи пізніше.

Окремо хотілося б сказати про те, що імпотенцію прийнято відносити до ознаки раннього старіння організму, і про це повинен знати кожен чоловік. Причин для її появи може бути маса: важка робота, неправильне харчування, пасивний образ життя.

Та що тут говорити, багато фактори здатні «угробити» ваш організм, і якщо вже від роботи нікуди не дінешся, то дозволити собі харчуватися тим, що буде корисно для вашої чоловічої сили, ви цілком можете. Адже запущена імпотенція піддається лікуванню дуже важко, тоді як для того, щоб підтримати її на належному рівні зовсім нескладно.

Крім перерахованих факторів знизити потенцію може також тривале куріння, алкогольна залежність, наркоманія, простатит і нерегулярне статеве життя. Якщо ви помітили, що ваша статева активність перестала бути такою як раніше, то не поспішайте лякатися, це може бути тимчасовим фактором.

Овочі та фрукти

Для потенції хорошим помічником служать овочі, а зокрема, як ми вже говорили – лук у всіх своїх різновидах. У стародавньому Римі для підвищення потенції використовували суміш цибулі з яйцем. Дана суміш особливо ефективна, оскільки здатна відновити гормональний баланс і розпалити бажання у чоловіка.

правильне харчування

Ще одним афродизіаком по праву називають часник, для більшого ефекту рекомендують нарізати близько кілограма часнику в трилітрову банку і залити окропом, після чого дати йому настоятися близько місяця. Тільки важливо не забувати збовтувати вміст банки, щоб воно не пропало. Часникову суміш необхідно вживати щодня по чайній ложці. Це рецепт дозволить не тільки підтримувати потенцію на належному рівні, але і чистити судини і поліпшити кровообіг.

Здатна підвищити потенцію ще і ріпа. Для цього її необхідно зварити в морквяному соку і перемішати з медом. Споживати цей овоч необхідно щодня одну третину склянки. Як це не дивно, але до афродизіаків відносять ще й кавун з морквою, перший розширює судини в організмі не гірше Сиаліса, Левітри або Віагри.

Ні для кого не є секретом, що одним із кращих засобів для чоловічого здоров'я також є горіхи. У них маса корисних речовин, які стимулюють функціональність статевих залоз. В день щодня чоловікам з'їдати по 100 грамів волоських горіхів, і він завжди буде « на коні» у стосунках із жінкою. Можна також приготувати суміші з горіхів та інших інгредієнтів, які теж підвищують потенцію. Однією з кращих стала суміш волоських горіхів і меду.

Підвищити потенцію можна і з допомогою молочних продуктів. До головним помічникам потенції з сімейства молочних можна віднести сир, сметану, вершки, кефір, сир. Сюди ж хотілося б віднести і морепродукти, які повинен споживати кожен чоловік, який дбає про свою силу. І мова йде не тільки про креветках, раках, але і про камбалі або скумбрії.

Солодкість сексу

Дивно, але деякі солодкі продукти можуть також стати непоганими помічниками для того щоб підсилити потенцію чоловіка. Найкориснішим із знайомих нам солодощів є: мед.

А якщо сюди додати ще волоських горіхів, то можете вважати, що домашня «віагра» у вас готова, достатньо всього однієї чайної ложки меду щодня, щоб секс був завжди солодким і своєчасним.

Раціон щодня

Мабуть, кожен знає, наскільки м'ясо корисно для чоловіків і як це не дивно, але саме воно здатне найкраще підвищити потенцію. Але оскільки харчуватися одним м'ясом, мало хто може собі дозволити, та й до того ж це буде не так вже й корисно, то урізноманітнити своє меню можна за допомогою овочів.

Для цього можна використовувати гриби, моркву, ріпу, цибулю, моркву і квашену капусту. Можна додати до раціону на кожен день морепродукти, які є справжнім скарбом мікроелементів і вітамінів.

Що може нашкодити здорової потенції

І якщо з продуктами, які підвищують потенцію все більш чи менш зрозуміло, то тепер приділимо увагу інгредієнтів, не рекомендованих до вживання.

І тут пальма першості належить енергетичних напоїв, газовані напої, фаст фуду і продуктів з високим вмістом вуглеводів. Кока-кола, картопля і макарони – абсолютно непотрібні продукти харчування для підвищення потенції.

цибуля часник

Також шкідливі для чоловічої сили – білий хліб і борошняні вироби. Найбільш корисним сортом може стати житній хліб або з висівок, в ньому міститься вітамін В, який необхідний для повноцінної ерекції. Ковбасні вироби у вигляді сардельок і сосисок з їх великим вмістом консервантів навряд чи зможуть принести користь для чоловіків, тому їх споживання не можна назвати обов'язковою. Потрібно сказати і про алкоголь, який на перший погляд ніби й сприяє ерекції, але його дію лише тимчасове, потім чоловік моментально відчуває себе виснаженим і втомленим.

Щоб вищеперелічені продукти приносили вам користь їх необхідно готувати:

  • з мінімальними втратами поживних елементів, а це означає в тушкованому або відвареному вигляді;
  • в якості салатів з лимонною заправкою або сумішшю прянощів;
  • без використання майонезу, томатної пасти або кетчупу.

Особлива шана і хвала...

Серед риби в еротичної кулінарії особливою пошаною користується камбала, адже недарма її прозвали рибою, яка пробуджує любов. З дичини непоганим вибором може стати дрозд або фазан, а справжнім делікатесом стали півнячі гребінці.

Згідно старовинним китайським підручниками варена скумбрія здатна не лише підвищити потенцію, але і «зробити рясним насіння», а у жінок при цьому значно підвищується можливість завагітніти. Китайці, як і раніше впевнені, що м'ясо собаки, заправлене черепашачою кров'ю здатне найкраще впливати на потенцію і ерекцію. Був свій рецепт чоловічої сили і у руського люду, які готували так звану чоловічу юшку з м'яса, моркви, ріпи, листя кульбаби і кропиви.

Якщо ви хочете, щоб секс був завжди хорошим, дотримуйтеся обраного раціону харчування і спите здоровим сном. А про таких шкідливих звичок, як куріння, алкоголізм або сидячий спосіб життя краще забудьте відразу, оскільки це головні вороги потенції. А ви вже задумалися над тим, що можете зробити для своєї сексуального життя?

23.08.2018