Як швидко підвищити потенцію у чоловіків

На жаль, рано чи пізно чоловіки стикаються з такою проблемою, як імпотенція. Ослаблення або відсутність ерекції є досить поширеною бідою. Це пов'язано з тим, що на організм людини впливають численні негативні фактори. Але, дотримуючись деякі правила і рекомендації лікарів, можна повернути чоловічу силу, а з нею і всю радість статевого життя. Отже, як збільшити потенцію у чоловіків?

Що впливає на потенцію

У деяких випадках знижується потенція без явних на те причин. Але це тільки припущення чоловіків. Адже причини можуть ховатися. До їх числа відносять:

  1. Шкідливі звички. На потенцію негативно впливає вживання спиртних напоїв, а також куріння. Особливо це стосується пива, яке знижує вироблення тестостерону. Що стосується куріння, то воно призводить до звуження судин, що негативно позначається на функціонуванні органів малого тазу.
  2. Прийом наркотиків. Вживання таких речовин знижує потяг і погіршує чоловічу силу. Особливо це стосується наркотиків, які вводяться внутрішньовенно.
  3. Неправильне харчування. При виникненні проблем з чоловічою силою рекомендовано відмовитися від вживання напівфабрикатів і їжі з фаст-фуду. Це стосується солодкої і жирної їжі.
  4. Прийом певних лікарських препаратів. Деякі антибіотичні кошти негативно позначаються на роботі організму. Страждає не тільки травна та імунна системи, але і статева.
  5. Тому не рекомендовано займатись самолікуванням, особливо коли мова йде про антибіотики.
  6. Психологічні проблеми. Психологічна травма, пов'язана з інтимною близькістю, негативно позначається на ерекції. Вирішити цю проблему за допомогою медикаментів досить складно. Без відвідування профільного фахівця тут не обійтися.
  7. Прийом стероїдів. Останнім часом ці речовини користуються великою популярністю серед спортсменів. Це пов'язано з тим, що вони дозволяють швидко набрати м'язову масу. Але мало хто знає про їх побічні дії. Стероїди негативно впливають на чоловічу силу і викликають еректильну дисфункцію.
  8. Чоловічі хвороби. Простатит та інші патології завдають істотної шкоди статевій системі. Особливо це стосується захворювань, які передаються статевим шляхом.

Важливим тут є вік і фізичний стан чоловіка.

для потенції

Як збільшити потенцію в домашніх умовах

У більшості випадків збільшити потенцію можна без використання лікарських препаратів. Найчастіше лікування проводиться в домашніх умовах. Для досягнення бажаного результату використовують наступні методи терапії:

  • медикаменти;
  • спеціальні тренування і вправи;
  • масаж;
  • засоби народної медицини;
  • правильне харчування і відмова від шкідливих звичок.

Кожен з цих методів можна легко використовувати в домашніх умовах. Вони не займають багато часу і не впливають на спосіб життя. Звичайно, при використанні того чи іншого методу варто проконсультуватися з лікарем, особливо це стосується медикаментозної терапії та народної медицини.

Лікування в домашніх умовах починається з поліпшення способу життя. Перш за все, потрібно відмовитися від шкідливих звичок. Необхідно на деякий час обмежити вживання будь-яких спиртних напоїв. Це стосується і куріння. Таким чином, усуваються фактори, які негативно впливають на потенцію.

Важливим є і харчування. Щоб підсилити потенцію, лікарі рекомендують регулярно вживати такі продукти:

  • Горіхи. Незважаючи на високу калорійність, продукт позитивно впливає на потенцію. Рекомендовано вживати кожен день. Продукт поїдають в чистому вигляді і додають в різні страви.
  • Часник. Часто додають в салати та інші страви. Особливою популярністю користується яєчня з цибулею і часником. Продукт корисний і для жінок, і для чоловіків, у тому числі і їх потенції.
  • Зелень. Петрушка, кріп і шпинат повинні бути присутніми в раціоні харчування на кожен день.
  • Прянощі. У першу чергу це стосується кориці, кардамону і імбиру.
  • Морепродукти. Відносяться до натуральних афродизіаків, які володіють високою ефективністю при підвищенні потенції.
  • М'ясо.
  • Соняшникове, гарбузове, а також лляне насіння.

Важливо! Щоб швидко підвищити потенцію в домашніх умовах, лікарі рекомендують використовувати комплексну терапію.

В неї входить не тільки зміна способу життя, але і проведення масажів та різних вправ. Що стосується останнього, то збільшення потенції в домашніх умовах здійснюється за допомогою таких прийомів:

  • вправу «Берізка» і «Велосипед»;
  • стройовий крок;
  • біг на місці;
  • присідання «пліє».

Не менш ефективним стане масаж яєчок і статевого органу. При необхідності можна звернутися за допомогою до фахівця. Фізичні вправи і масаж дозволяють поліпшити кровообіг органів малого тазу, що сприятливо впливає на чоловічу силу.

горіхи і мед

Як підсилити потенцію народними засобами

Сьогодні засоби народної медицини широко використовуються для лікування різних захворювань. І імпотенція не є винятком. Посилення потенції у чоловіків проводиться такими народними засобами:

  1. Медове зілля. Щоб приготувати засіб, необхідно взяти 500 г волоських горіхів, 100 г соку алое і 300 г рідкого меду. Листя алое пропустити через м'ясорубку і змішати з іншими компонентами. Отримане зілля вживають щодня по 50 р.
  2. Настоянка часнику. 1 кг часнику почистити і дрібно нарізати. Помістити в скляну ємність і залити очищеною водою. Ємність поставити в темне місце і дати настоятися 3 тижні. Банку необхідно періодично струшувати. Готову настоянку приймають щоденно по 1 ч. л.
  3. Біле вино. Для підвищення чоловічої сили рекомендовано використовувати тільки якісне вино. Щоб приготувати засіб, необхідно взяти 1 л вина і змішати з грейпфрутовим або апельсиновим соком. Додати 100 г лимонного соку і 2 ч. л. меду. Всі компоненти перемішати, після чого склад нагріти. Після того, як напій охолоне, його поміщають на кілька днів у холодне місце. Рекомендовано приймати перед інтимною близькістю. Попередньо потрібно профільтрувати.
  4. Настоянка хрону. 500 г листя хрону змішати і залити водою. Наполягати протягом тижня, після чого додати 2 ст. л. меду і 50 г лимонного соку. Вживати перед їжею по 1 ст. л.

Також збільшення потенції проводиться з допомогою лікувальних трав. Фототерапію необхідно здійснювати тільки після консультації з лікарем. Високою ефективністю володіють чебрець, женьшень і корінь лепехи. Популярність такої методики полягає в тому, що вона практично не має протипоказань і побічних дій.

Як підсилити потенцію препаратами

Якщо чоловік має серйозні проблеми з потенцією, то лікар прописує медикаментозну терапію. З допомогою деяких лікарських препаратів можна швидко відновити чоловічу силу.

Важливо! На сьогоднішній день існує велика кількість препаратів для посилення потенції у чоловіків. Але перед тим, як приймати якесь засіб, необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Разом з ліками лікар прописує курс вітамінів. Це дасть можливість відновити баланс макро - і мікроелементів, дефіцит яких призводить до розвитку патологій та захворювань статевої системи. Терапія включає:

  • вітамін А перешкоджає старінню організму і бере участь в обміні речовин;
  • вітаміни В1 і В2 підвищують м'язову активність статевого органу;
  • вітамін В3 знижує кількість холестерину і покращує циркуляцію крові;
  • вітамін В6 дуже важливий при наявності шкідливих звичок;
  • вітамін С відновлює, нормалізує лібідо і потенцію.

Комплекс вітамін призначає лікар після проведення досліджень. У будь-якому випадку, у складних ситуаціях лікування повинно бути комплексним.

Необхідно не тільки відновити потенцію, але і зробити все, щоб запобігти повторному виникненню проблеми.

12.08.2018